ВАЖНЫЙ ФАКТОР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Один из таких факторов — мозг. Без него человек теряет себя как личность, а организм разрушается, подобно замку из песка во время шторма. Как оптимизировать работу мозга и улучшить тем самым свою жизнь, рассказывает авторитетный специалист по антивозрастной медицине доктор Дункан Кармайкл в своей книге «Молодость навсегда».

Нейропластичность

Не так давно медики считали, что головной мозг формируется в детстве и затем в течение жизни остается неизменным. То есть предполагали, что мозг больше не развивается, а значит, невозможно восстановить его после травмы. Поэтому 50 лет назад врач даже не пытался назначить пациенту реабилитацию после инсульта — медицинский мир не верил, что поврежденный мозг может регенерировать. Лишь в 1970-х появился термин «пластичность мозга». Этот термин связан с прорывной концепцией: что мозг взрослого человека может восстанавливаться благодаря позитивному опыту и разрушаться из-за негативного опыта.

Во многом за это надо благодарить русского физиолога