Everand Logo

Добро пожаловать в Everand!

  • Ознакомьтесь с этим подкастом, а также многими другими

    Подкасты доступны без подписки. Мы также предлагаем электронные книги, аудиокниги и многое другое всего за $11.99 в месяц.

    Каша в голове

    Каша в голове

    Каша в голове

    оценки:
    Длина:
    64 эпизода
    Язык:
    Русский
    Формат:
    Подкаст

    Описание

    Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке.

    Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы.Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии.  Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/
    Язык:
    Русский
    Формат:
    Подкаст

    Эпизоды1 - 10 из 64 эпизодов

    Название

    #64. Что Вреднее - Сок или Кола?

    Сравниваем два напитка; сахар в соке vs в коле.✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.t...

    19 минут
    		May 13, 2024

    #63. Правда и Мифы Про Целлюлит

    ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/Мой инстаграм: https://www.instagram....

    29 минут
    		May 06, 2024

    #62. Как Потреблять Меньше Калорий (не считая калории)?

    ✨ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/Мой инстаграм: https://www.instagram....

    23 минуты
    		Apr 29, 2024

    #61. Что Такое Сострадание На Самом Деле? Заблуждения о Сострадании.

    Как Сострадание - это не тоже самое, что доброта к себеКак сострадание поможет в достиж...

    24 минуты
    		Apr 22, 2024

    #60. Я - Перфекционист и Это Останавливает Мой Прогресс.

    ✨ Менторство https://www.instagram.com/lh_mentoring✨ Заявка на коучинг https://lizahilm...

    23 минуты
    		Apr 15, 2024

    #59. Зверский Аппетит Перед Месячными - Что Происходит?

    ? Скачать мини гайд "Питание и Цикл"  https://mailchi.mp/7f1341be46da/yrolwip8rhЗаявка ...

    14 минут
    		Apr 08, 2024

    #58. Углеводы - Отвечаю На Ваши Вопросы + Подарок ?

    Получить Гайд в Подарок ? тут –> https://mailchi.mp/0df2a169dbb8/ms5pkbbz8fЗаявка на ко...

    19 минут
    		Apr 01, 2024

    #57. Почему Вы Не Хотите Работать Над Отношениями С Едой

    Что вам дает ваши дисфункциональные отношения с едой?Заявка на коучинг https://lizahilm...

    21 минута
    		Mar 25, 2024

    #56. Психотерапевт Алина Семенова про РПП, сравнение себя с другими и самоидентичность

    https://www.instagram.com/alinochis/?hl=enЗаявка на коучинг https://lizahilman.taplink....

    64 минуты
    		Mar 19, 2024

    #55. Почему Вы Не Можете Перестать Думать о Еде?

    Почему вы не можете перестать думать о еде и что с этим делать?Заявка на коучинг https:...

    26 минут
    		Mar 11, 2024