Эпизод, в котором вам придется простить Ксуксу за странные голосовые вибрации, но зато удастся пополнить свои книжные полки. Любимые non-fiction книги ведущих подкаста «Бережно к себе» о психологии, расстройствах, травме, эволюционной биологии, феминизме, детстве, родах, женщинах, депрессии, патриархате, обществе, насилии, эмоциях, материнстве. Девять штук! Вот их список. От Маши: Сюзан Дэвид «Эмоциональная гибкость» Амелия и Эмили Нагоски «Выгорание» Донна Джексон Наказава «Осколки детских травм» От Даши: Наоми Вульф, Misconceptions («Недоразумения») Наоми Стандлен «что делают матери, особенно когда кажется, что они ничего не делают» Пенни Симкин, When Survivors Give Birth От Ксуксы: Роберт Мартин. «Как мы делаем это. Эволюция и будущее репродуктивного поведения человека» Дарья Варламова и Антон Зайниев «С ума сойти. Гид по психическим расстройствам для жителя большого города» Наоми Вульф «Миф о красоте. Стереотипы против женщин» Третий сезон подкаста выходит при поддержке сервиса доставки продуктовых наборов Elementaree — конструктора здоровой и полезной еды. Домой привозят подготовленные и нарезанные продукты, рецепт и соусы, и вы готовите ужин (или обед, или завтрак) за 15 минут! И так пять раз в неделю :) Elementaree даёт скидку 33% на первый заказ по промокоду hungrymama. Если вы уже пользуетесь сервисом, кликните по ссылке https://elementaree.ru/profile/invite/ и поделитесь ей с другом: он или она получит скидку 33%, а вы — 1000 рублей на следующий заказ! Наши группы поддержки: www.postpartum.ru _ Мы делаем этот подкаст с командой подкаста Норм. Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. Композитор — Лев Слепнер Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий Наш сайт — www.postpartum.ru, инстаграм-блог — @postpartum.ru имейл — postpartumru@gmail.com