ХУДЕЕМ на макаронах
Feb 29, 2020
1 мин
По мнению диетологов, макароны действительно могут помочь похудеть. Но только если они изготовлены из пшеницы твердых сортов. Это легкий низкокалорийный продукт, к тому же источник клетчатки, надолго сохраняющей сытость. Сочетать их нужно с нежирными соусами, овощами и зеленью. В этом случае никакого вреда
Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.
Начните свои бесплатные 30 дней