Стесняюсь сказать
МОЛЧУ-МОЛЧУ
Психолог Бернардо Кардуччи писал, что современному обществу не помешала бы дополнительная порция стеснительности (и это еще до эпохи Instagram- блогеров!). Однако ощущения неловкости или тревоги, которые сопровождают это качество, — большая проблема. Увы, чаще скромность не украшает, а укрощает человека, заставляя его угрюмо отсиживаться в углу. Застенчивость иногда путают с интроверсией, но это разные вещи. У интроверта могут быть превосходные социальные навыки: он дозирует общение просто потому, что одиночество заряжает его энергией. Обычный же тихоня, вероятно, и хотел бы чаще выходить в люди, но ему мешает неуверенность и страх негативной оценки: «Вдруг я что-нибудь ляпну, и все будут надо мной смеяться?» Для начала стоит разобраться в ситуациях, которые вызывают
Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.
Начните свои бесплатные 30 дней