ЗРИ В КОРЕНЬ! Как уберечь глаза на удаленке

Картинка экрана отличается от естественной тем, что она самосветящаяся, а не отраженная. В результате нарушается аккомодация (перефокусировка взгляда с ближних предметов на дальние и обратно), снижается острота зрения, беспокоят покраснение, ощущение сухости в глазах и головные боли. Всего этого можно избежать, если соблюдать простые правила.

ОПТИМИЗИРУЙ РАБОЧЕЕ ПРОСТРАНСТВО

чтобы его верхняя часть была на уровне глаз. Отрегулируй высоту