Лиза

СВЕЖИЕ И ЗЕЛЕНЫЕ!

Холодный суп с авокадо

НА 2 ПОРЦИИ:

 2 веточки петрушки и мяты  50 г зеленого лука  4 огурца  2 авокадо  2 ст. л. лимонного сока  2 зубчика чеснока  1 белая луковица  2 ст. л. соевого соуса  2 ст. л. оливкового масла

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1 Всю зелень тщательно промыть холодной проточной водой и хорошо обсушить, разложив на бумажном полотенце.

Огурцы вымыть, затем

Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

Другое от: Лиза

Лиза2 мин. чтения
Натуральные КОТЛЕТЫ
60 мин 350 ккал Жареная свинина и яблоки просто созданы друг для друга. А если этот дуэт дополнить изюмом и нежным сливочным соусом, получится еще вкуснее 45 мин 340 ккал Помидоры черри, мелкий лук, миниатюрные листочки душицы… Изысканно и очень крас
Лиза3 мин. чтения
Ах, Как Кружится Голова
НЕРЕДКО ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ СТРАДАЮТ ГИПОТОНИКИ – ЛЮДИ, СКЛОННЫЕ К ПОНИЖЕННОМУ АРТЕРИАЛЬНОМУ ДАВЛЕНИЮ. Когда стрелки тонометра опускаются ниже нормы, мозг недостаточно снабжается кровью и недополучает жизненно важный кислород – отсюда и ухудшение самоч
Лиза2 мин. чтенияDiet & Nutrition
НЕ ТАК ВРЕДНО, Как Кажется
1 СЫТОСТЬ. Чувство сытости – основополагающее для любой системы питания, диетического в том числе. Ведь если с каждым приемом пищи ты достаточно насыщаешь организм, риск ситуативных перекусов чем попало сводится к минимуму. Макароны за счет плотности

Похожие