БЕЗ ЭФФЕКТА ЙО-ЙО

КТО В ЭТОМ ВИНОВАТ?

ЕШЬ ЧАЩЕ И ПОНЕМНОГУ. ЕДА НА БЕГУ, ВПОПЫХАХ, НЕРЕГУЛЯРНО, 2 РАЗА ДЕНЬ ПРИВОДИТ К НАБОРУ ВЕСА.

Эффект йо-йо наступает во всех случаях, когда человек применяет жесткие диеты, чтобы похудеть. Почему?

Это происходит из-за того, что