Лиза

ЛЮБИМАЯ СЕЛЕДОЧКА

Форшмак

СО СЛИВКАМИ

Рыба

С КАРТОФЕЛЕМ

Закуска

С МОРКОВЬЮ

Салат

С ЯБЛОКОМ

Рыба с картофелем

НА 4 ПОРЦИИ:

4 филе соленой сельди2 ст. л. горчицы2 ч. л. лимонного сока5 ст. л. растительного масла1 ч. л. уксусащепотка сахара1 маленькое яблоко1 красная луковица2 клубня молодого • • • •

Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

Другое от: Лиза

Лиза3 мин. чтения
Ах, Как Кружится Голова
НЕРЕДКО ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ СТРАДАЮТ ГИПОТОНИКИ – ЛЮДИ, СКЛОННЫЕ К ПОНИЖЕННОМУ АРТЕРИАЛЬНОМУ ДАВЛЕНИЮ. Когда стрелки тонометра опускаются ниже нормы, мозг недостаточно снабжается кровью и недополучает жизненно важный кислород – отсюда и ухудшение самоч
Лиза3 мин. чтения
На Высшем Уровне
Опустившись на стул, не придвигай его, находясь в сидячем положении. Если ты со спутником, помочь тебе сесть должен он. Если ты одна и стул стоит неудобно, встань и поставь его как надо или сядь на край стула. Начинать есть можно лишь после того, как
Лиза2 мин. чтенияDiet & Nutrition
Как Правильно Есть Макароны
Слышала народную поговорку «Один миг на зубах – всю жизнь на бедрах»? Вопреки этой житейской мудрости, мы предлагаем обойти строгие запреты на мучное и сладкое. Тем более что, по мнению диетологов, решающий факт в вопросе правильного питания играет р

Связанные книги и аудиокниги