В разных лицах
Apr 14, 2021
1 мин
Для человека важны две формы витамина D — колекальциферол (витамин D) и эргокальциферол (витамин D). Витамин D образуется в коже под действием солнечного света и содержится в некоторых продуктах (рыбий жир, морская рыба, яичные желтки), а витамин D поступает только с пищей (в основном его содержат грибы и дрожжи; некоторые производители специально добавляют эту форму в молоко и другие продукты).
Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.
Начните свои бесплатные 30 дней