Everand Logo

Добро пожаловать в Everand!

  • Лиза

    Находки для хозяйки

    Sep 18, 2021 0 мин

    БЕЗ ПЕРВОГО НЕЛЬЗЯ!

    Диетологи утверждают, что наши бабушки были правы: супы действительно улучшают пищеварение, приготовление которых занимает не более 30 мин. Минестроне, средиземноморский, карри, бобовый... Попробуй все, насладись их неповторимым насыщенным вкусом и убедись, что «быстрые» блюда могут и должны быть полезными!

    Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

    Другое от: Лиза

    Лиза2 мин. чтения
    Натуральные КОТЛЕТЫ
    60 мин 350 ккал Жареная свинина и яблоки просто созданы друг для друга. А если этот дуэт дополнить изюмом и нежным сливочным соусом, получится еще вкуснее 45 мин 340 ккал Помидоры черри, мелкий лук, миниатюрные листочки душицы… Изысканно и очень крас
    Лиза3 мин. чтения
    Ах, Как Кружится Голова
    НЕРЕДКО ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ СТРАДАЮТ ГИПОТОНИКИ – ЛЮДИ, СКЛОННЫЕ К ПОНИЖЕННОМУ АРТЕРИАЛЬНОМУ ДАВЛЕНИЮ. Когда стрелки тонометра опускаются ниже нормы, мозг недостаточно снабжается кровью и недополучает жизненно важный кислород – отсюда и ухудшение самоч
    Лиза2 мин. чтенияDiet & Nutrition
    НЕ ТАК ВРЕДНО, Как Кажется
    1 СЫТОСТЬ. Чувство сытости – основополагающее для любой системы питания, диетического в том числе. Ведь если с каждым приемом пищи ты достаточно насыщаешь организм, риск ситуативных перекусов чем попало сводится к минимуму. Макароны за счет плотности

    Связанные книги и аудиокниги