Добрые советы

МУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА

ЕЛЕНА ДОРОШ, клинический психолог и психотерапевт (Национальная ассоциация EMDR), @elena.dorosh

Перепады настроения, вспыльчивость и эмоциональность свойственны мужчинам не меньше, чем женщинам. Так же, как и у нас, это обусловлено физиологическими и психологическими процессами.

1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ

У женщин причиной ПМС становятся колебания гормонального фона. Организм готовится к менструации, и эти процессы способ ны влиять на настроение: хочется есть, плакать и придираться к мелочам. У мужчин нечто подобное происходит, когда снижается тестостерон. Это может быть следствием нервного перенапряжения (завал на работе, проблемы в бизнесе, финансовые сложности) или симптомом заболевания. Понижению уровня тестостерона способствуют сахарный диабет, ожирение, повышенное артериальное давление, острые инфекции, паразитарные заболевания, травмы головы и половых органов, ряд других медицинских проблем. Кроме того, тестостерон

Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

Другое от: Добрые советы

Добрые советы1 мин. чтения
Осенний Марафон
ФЛЮИД Д ЛЯ ЛАМИНИРОВАНИЯ ВОЛОС ONCARE CURLLOVER от Selective Professional можно использовать в домашних условиях. Дисциплинирует кудри, образуя на волосах тонкую пленку. Придает зеркальный блеск, не утяжеляя пряди. СОЗДАВАЯ МОДНЫЙ БОХО-ОБРАЗ, обратит
Добрые советы1 мин. чтения
Делай Раз!
К АРДИОЛОГИ РЕКОМЕНДУЮТ уделять не менее 150 минут в неделю умеренным тренировкам, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. УПРА ЖНЕНИЯ С ОТЯГОЩЕНИЕМ усиливают приток крови к ногам, помогают контролировать уровень холестерина в крови и с
Добрые советы2 мин. чтения
Либидо, Память Тела И Внутренние Установки
Eсли секс вызывает болезненные ощущения, надо обратиться к гинекологу, чтобы выяснить, нет ли проблем со здоровьем. Но чаще всего за этим стоят психологические причины, которые женщина может даже не осознавать. Либидо как сексуальное влечение человек

Связанные книги и аудиокниги