ЗА ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ВЕС ЖЕНЩИНЫ В СРЕДНЕМ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ НА 9-15 КГ. НО ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ, ЧТО ЖДЕТ БУДУЩУЮ МАМОЧКУ В ЕЕ НОВОМ СОСТОЯНИИ
1. УСТАЛОСТЬ
Рабо тоспо собность падает, появляется необъяснимый упадок сил, все время хочется спать…
Причина всему – гормональные изменения.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Не зависай допоздна в Интернете или у телевизора, правильно питайся, не допуская больших перерывов в приеме пищи, обязательно выходи на прогулку, но только подальше от шоссе.
А еще ложись и вставай по солнышку. В начале беременности гормоны усиливают сонливость