Откройте для себя миллионы электронных книг, аудиокниг и многого другого в бесплатной пробной версии

Всего $11.99/в месяц после завершения пробного периода. Можно отменить в любое время.

Маленькая книга хорошего сна
Маленькая книга хорошего сна
Маленькая книга хорошего сна
Электронная книга189 страниц1 час

Маленькая книга хорошего сна

Рейтинг: 0 из 5 звезд

()

Читать отрывок

Об этой электронной книге

Это практическое руководство — чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами — от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации. Прочитав эту изящную книгу с очаровательными иллюстрациями, вы будете не только лучше спать ночью, но и просыпаться счастливыми, энергичными и полными сил.
ЯзыкРусский
ИздательКолибри
Дата выпуска10 мар. 2020 г.
ISBN9785389179585
Маленькая книга хорошего сна

Связано с Маленькая книга хорошего сна

Похожие электронные книги

«Психология» для вас