Лиза

Яркие акценты

САЛТИМБОККА НА ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ

40 мин

220 kkaл

НА 4 ПОРЦИИ: • 4 стручка сладкого перца • 2 красные луковицы • 4 маленьких куриных филе • 8 листочков шалфея • 4 ломтика бекона • 5 ст. л. растительного масла • 150 мл белого сухого вина • 100 мл куриного бульона • соль • молотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Стручки перца разрезать на половинки и удалить сердцевины с семенами. Мякоть нарезать полосками.  Лук очистить и нарезать полукольцами. Куриное филе вымыть, обсушить и слегка отбить. Посолить и поперчить. На каждое уложить по 2 листочка шалфея и завернуть в ломтик бекона.  Получившиеся рулетики скрепить маленькими деревянными шпажками и обжарить на половине растительного масла. Влить вино, бульон, посолить, поперчить и тушить 10 мин.  Подготовленные ранее овощи обжарить на оставшемся масле. Посолить и

Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

Другое от: Лиза

Лиза1 мин. чтения
Багаж Знаний
КУРОРТНЫЕ СЦЕНЫ ФИЛЬМА «ЛЮБОВЬ И ГОЛУБИ» СНИМАЛИСЬ НА МОРЕ В БАТУМИ. Однако во время съемок был совсем не курортный сезон. Стоял ноябрь, температура воды была всего лишь +14°С. На протяжении съемок Александру Михайлову и Людмиле Гурченко нужно было п
Лиза1 мин. чтенияPopular Culture & Media Studies
ЭТНО-мотивы
Платья для осени и зимы обычно тяжеловатые и более строгие? Наша модель с изящными складками на плечах, летящей юбкой и восхитительным принтом доказывает, что все может быть по-другому. Что касается функциональности, то здесь накидки-дождевики всегда
Лиза1 мин. чтения
Точный Подсчет
Одна из самых частых причин занятий спортом – похудение. Но для этого очень важно создать дефицит калорий – сжигать больше, чем потребляешь. Но получится ли создать его с помощью тех или иных упражнений? Суточная норма калорий зависит от многих причи

Похожие