Лиза

НАВСТРЕЧУ СЕБЕ

Осуществлять свои мечты и планы и двигаться вперед нам часто мешает неуверенность в себе. В чем она проявляется и как можно ее преодолеть, расскажет эксперт в области самореализации Светлана Бондаренко.

АГРЕССИВНЫЙ ТИП ПОВЕДЕНИ Я

Когда человеку сложно выразить свои мысли, он испытывает разные чувства – злость, агрессию, страх, стыд. И не понимает, как с ними быть, поэтому переходит в нападение. И вроде бы это воспринимается как уверенность, но по-настоящему уверенное поведение как раз другое – уравновешенное.

Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

Другое от: Лиза

Лиза1 мин. чтения
3 Степени Дефицита Калорий
Он подходит тем, кому не надо сильно худеть и хочется сбросить совсем немного. Потеря веса при таком дефиците в месяц составит 0,5% от массы тела. Подходит тем, у кого средние показатели жировой массы. Помогает избавиться от 1% веса. Позволяет сбрасы
Лиза2 мин. чтения
Натуральные КОТЛЕТЫ
60 мин 350 ккал Жареная свинина и яблоки просто созданы друг для друга. А если этот дуэт дополнить изюмом и нежным сливочным соусом, получится еще вкуснее 45 мин 340 ккал Помидоры черри, мелкий лук, миниатюрные листочки душицы… Изысканно и очень крас
Лиза3 мин. чтения
На Высшем Уровне
Опустившись на стул, не придвигай его, находясь в сидячем положении. Если ты со спутником, помочь тебе сесть должен он. Если ты одна и стул стоит неудобно, встань и поставь его как надо или сядь на край стула. Начинать есть можно лишь после того, как

Связанные книги и аудиокниги