Лиза

КАПУСТА И КО

50 мин

80 ккал

80 мин

180 ккал

Выбираем здоровье

Чтобы в холодное время года не цеплять каждую простуду, ешь капусту. Все ее виды богаты клетчаткой, витаминами, минералами и ценными аминокислотами. Крепкий иммунитет гарантирован!

100 мин

250 ккал

70 мин

200 ккал

СУП С ОВОЩАМИ

НА 4 ПОРЦИИ: • 4 клубня картофеля среднего размера

• 3 небольшие моркови • 1/4 корня сельдерея • 1 стебель лука-порея • 100 г цветной капусты • 400 г брюссельской капусты •

Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

Другое от: Лиза

Лиза3 мин. чтения
Ах, Как Кружится Голова
НЕРЕДКО ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ СТРАДАЮТ ГИПОТОНИКИ – ЛЮДИ, СКЛОННЫЕ К ПОНИЖЕННОМУ АРТЕРИАЛЬНОМУ ДАВЛЕНИЮ. Когда стрелки тонометра опускаются ниже нормы, мозг недостаточно снабжается кровью и недополучает жизненно важный кислород – отсюда и ухудшение самоч
Лиза1 мин. чтения
Любовь В Воздухе
14 НОЯБРЯ смотрим историю о двух подругах «По ту сторону солнца». Главные роли в картине исполнили Татьяна Селиверстова, Ирина Жёлтикова и Родион Галюченко. 15 НОЯБРЯ герои Алины Мазненковой и Константина Соловьева попробуют отыскать маму подкидыша,
Лиза2 мин. чтенияDiet & Nutrition
Как Правильно Есть Макароны
Слышала народную поговорку «Один миг на зубах – всю жизнь на бедрах»? Вопреки этой житейской мудрости, мы предлагаем обойти строгие запреты на мучное и сладкое. Тем более что, по мнению диетологов, решающий факт в вопросе правильного питания играет р

Похожие