Лиза

Лучшие рецепты от читателей

ОВОЩНОЙ САЛАТ С ШАМПИНЬОНАМИ

от Надежды Воробьевой

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 кабачок 100 г салата айсберг 150 г шампиньонов 1 помидор 1 зубчик чеснока 3 веточки петрушки 3 ст. л. соевого соуса 2 ст. л. рафинированного растительного масла 1 ч. л. кунжута 1/3 ч. л. сока лимона

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Кабачок нарезать кольцами. В растительном масле обжарить чеснок, затем его убрать. В этом же масле обжарить с обеих сторон кабачки. Шампиньоны

Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

Другое от: Лиза

Лиза2 мин. чтения
Натуральные КОТЛЕТЫ
60 мин 350 ккал Жареная свинина и яблоки просто созданы друг для друга. А если этот дуэт дополнить изюмом и нежным сливочным соусом, получится еще вкуснее 45 мин 340 ккал Помидоры черри, мелкий лук, миниатюрные листочки душицы… Изысканно и очень крас
Лиза3 мин. чтения
Ах, Как Кружится Голова
НЕРЕДКО ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ СТРАДАЮТ ГИПОТОНИКИ – ЛЮДИ, СКЛОННЫЕ К ПОНИЖЕННОМУ АРТЕРИАЛЬНОМУ ДАВЛЕНИЮ. Когда стрелки тонометра опускаются ниже нормы, мозг недостаточно снабжается кровью и недополучает жизненно важный кислород – отсюда и ухудшение самоч
Лиза2 мин. чтенияDiet & Nutrition
НЕ ТАК ВРЕДНО, Как Кажется
1 СЫТОСТЬ. Чувство сытости – основополагающее для любой системы питания, диетического в том числе. Ведь если с каждым приемом пищи ты достаточно насыщаешь организм, риск ситуативных перекусов чем попало сводится к минимуму. Макароны за счет плотности

Похожие