Откройте для себя миллионы электронных книг, аудиокниг и многого другого в бесплатной пробной версии

Всего $11.99/в месяц после завершения пробного периода. Можно отменить в любое время.

Выжить в пандемию
Выжить в пандемию
Выжить в пандемию
Электронная книга798 страниц7 часов

Выжить в пандемию

Рейтинг: 0 из 5 звезд

()

Читать отрывок

Об этой электронной книге

Майкл Грегер — известный врач, лектор, объездивший полмира, автор бестселлеров "Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь" и «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь».
Его лекции "Еда как лекарство", "Больше чем одно яблоко в день" и многие другие были переведены на русский язык и опубликованы на сайте nfrussia.ru.
Туберкулез, птичий грипп, СПИД, а теперь и новая коронавирусная пневмония — все эти инфекционные заболевания передались нам от животных. И это плата за научно-технический прогресс и развитие культуры. С древнейших времен человечество переживает эпидемии и пандемии, которые приводят к миллионам смертей во всем мире.
Взглянем правде в глаза: следующая пандемия — лишь вопрос времени. И она угрожает не только мировым финансовым рынкам, но и самой цивилизации в том виде, в каком мы ее знаем.
Как мы можем помочь себе прямо сейчас? Как пережить нынешнюю пандемию и подготовиться к следующей?
Доктор Грегер ответит на эти вопросы. В книге вы найдете все, что нужно знать, чтобы защитить себя и свою семью от угрозы. Автор обращается к фундаментальной проблеме: как остановить появление вирусных пандемий?
«Если свести мою работу по профилактике и лечению хронических заболеваний к единственному тезису, то, пожалуй, можно было бы представить его так: необходимо — при любой возможности — лечить сперва причину болезни».
Майкл Грегер
ЯзыкРусский
ИздательПитер
Дата выпуска23 мая 2020 г.
ISBN9785446117468
Выжить в пандемию

Связано с Выжить в пандемию

Похожие электронные книги

«Биология» для вас

Показать больше

Похожие статьи

Отзывы о Выжить в пандемию

Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок

0 оценок0 отзывов

Ваше мнение?

Нажмите, чтобы оценить

Отзыв должен содержать не менее 10 слов

    Предварительный просмотр книги

    Выжить в пандемию - Майкл Грегер

    `dbook_preview_excerpt.htmlk]ב%W?LC\HJjiܶiUk\U( J-$RMe>C&ŔdQajnܼyOޓq6=1;bEĎ9Ifm؏+VxK/<֍~Wx!|8,ê CCmW?ʟ~ GvUU$^jk~Tᗡ 6Z> ~Xu걋<q¥ o'^ٟT??×~՟~{w_F%_׿|[[ߟ[ܚTwT}Ϫ[׫\+O/_ѕ7޺qWoܺ~'K^tS.T՛Օת7WovG+?.߸qOqڭgWo~׫^vY>wQV?oތW[Wn\?r՟ocY0+nv8M8.\-) Ei:]yux>OW*wM{jnI'-uXɏ_>M+?{G^{VZ |W=^$^i_QJiW_₭⛴qosO;{}Sڭ[o|ozvo<~oyƭw˯_yW_rŅsk|?/_}ɧ.^ړOoܛoܺvƿ| F]?U27^| o8G4~ m׍Ig7^Ɖxeri lT ~=:no _`xZ;i*٠v4+Unm?T6Y0T3EuwMnWK*~a=ykĿ9^^w;~(~D3Ms~۴"-/Iרx-V|S.M&42-;qwm~A{1 c%xkMS$3@; 4Uwyy< ?Go[5Tmys?ʢ13c#N[?Nyp%3_aE8{WXGyK{#'uti~K6o%.wiiUDM#9;OMۈ?ߡB*mve 'Ě1n57v/_tHcJ}'ά){Wl\g_#[4<8|k^dp=ٔ=e/W\KCw.'8+ݔu^o=+ƌOi㨫]S ! vɪx^sџU;:7y[L,e9hHNxfبqI#4XyC1SdË wah#b]Vz.օ9v=:&f0R3k{wyI 6r>ŗ#B$>k}v_eHq@P@] #㩞i.uɏbvQ! -,#ZS}Zy.%3X$4vD4 S"L>+ǔtV)a/A+[-g%L,Cy{/az7~ess9k|#2-^2ޙ {a>N,=<>EEK^`d-hJ8<mā؅as-Qt=z`Ji9mŠ.L.q;NK[\4boD|K/WRYvfA<CKH*paz;'ɧoWM$yYÝuE`;eOV΀YAz0;\2#_=DV0[KćcL{9M;|J9i1~" =Ϲdw?j-7;|r+{`γ%br]SZ&Q״DyķhxYԧbF[|[&3џYDKv}|y{|O~7_|Yi'z x=8sqWjhyAϽLv }gY6Ϯ3^.|U%Mq@ž-8xJ$Tn,&yA ?_Ö8e mޢMIFUڅ{]Q@wk@[Y+ Hˎ|m tWc'V? ;;Nn9+gG8aL_a3rE{ }y_\^'V:vv`;<>!<֗7N&16 nMi3O^F3>WPwck8g0?f1ո=Ab µ B9F¢clLo!8~};fL٣>Ha _ .ȖD 6bcֻ|jb`14K Bᘌ,Xb{DsɖۑsR3ot WZ#lkFњkgϳAJM DS0bژ ܑ@vceYΉP=}1E 1]nݲ֍o[)V1S?Uh@%Z ![A8ebnYJBu+>$6EANUb4)5E˶NV}{z"Q{|>7<689$vb_+Z?; oZ.=*4h ٤0ݽveDK#swLq'&wX,G5j]ķ -ZX20Bvs|bN1.oXwC/(8"|N]l HfZ)W*{gȠI8&Y e:*LZv~2he-Ls')~s/ %S? 氧c9APp6Dڑ?Y:DN[]( NW= ^Ͳc#O˓L_p*y ׶8Cs[l1=)K*c|'酃 ZW^~2o1CuM0-uyۘi"ɿbov%Fcׄ&Ҟ]yWrD<yiY{!NbÑU,O;/] (Gaf ^-=pϣZZ0*6q^;[HBS,gc%FC#s6WA.oב "Jގ%%`(," ӊ#]knR0 `Wɟym4}K 2ƳS:ՀluΑ2"O栄9xrO[:U~Rd/5YhG$h!H2֥&Q&8~$ wbuqh//{mW\ _6Hn,! ,z_:e Uˮeu;| ZIln׿FFtSNÜgIOdyGO!_T+qɐc:MO@֐"!;8= r><6ɖ!Ƹ3oGE-%#i`YeEobYgOLf>wIR ⇽d`#^2&kXAI,tMq#٦"vP;rla4Ff^y5({؅<"wsg/-^VPAlf<Ɉ#v~9Z=o}t<9?` Q-e۱w5);z٤{;mfcӌQ<Qcv븈p|6Lj́sԙş}DdЮ!Ć'J$7kJ9V?&cKلl= J.S}ӴYd0b2PI$!%9?^sl*Y;؉'J6< 9`8ϡzu\px/!c}*fs5&;94Y#w=L}E >7Oy|;$ː)! @`':K 9[rEFS:H9kVY2YPTBLIOgﮎ3D( >l|Ak|9S&>ߋ1A]a >h1 ŹcKD m!dرV;`CY,"SB^fK\a0^R1lf^$w gf?Vlڡ۔Ut^FzF Vԅ rNQ)8 q@">b\<38倹6q5dMns+`4o<nc)ړP0?aGRhyNW~P]/D2IFs%ᐏzxSbu%uAMe aϾR0/lR 4$ T2XXդvM% Gꆿ cBCsp|ORkGNlF lpp>.)==2 k#2qFJ* W*zfz7~VP90 :) ̀T$hu|rd)Uf2^GavGO$2!̙+,cE43"Rvk:}͈#k%1 FO! 8يl8TB҂BJO2Lkq:PXy S#rvDx)-])ITe5qfpR Ъ 8W jxJGV"NcnˬvR*Bѧ+EAp=m ^.#)C$͇@vRf9w|yi~@-KaeՋ[ ^.\h$\ranXsVtpy @5΄Y=T&`X VK"\&c'Jcr`ٲ\2Nqm?^GNa$ea$`gX R_03a:uhLfť0 P2H]FlXO9 ^׉J7sz*5?یd('e'֔ӝE,)0Z} $O~Tf,@@qbpd76Ȕ!j%1T`u0Aw”ݤ3=ځCx??RU?Z0mA9H!8*#}G`'p=dmQhw$4691`aw䄫A2ӘlVO. X)};U F{ϦHVC,p0 ` $u&JQfT( #;_yxvSIRUI0jq3Ȍ-s X^,xRZ8N3iym_J C]U(FMsW0ʿiw658lN+qUQ9d&J=ɓM4~+WN>)y#}JJY vy'}30Sc28" Jq`}[)CpxZ=ɠ}Kc(NWL#MSCc9U6PQU:SBㆺ {cHL  BFc9+4fZDHw1ԓ? ! s!7VIjau#Y@KK,%%mHoՁ4:=dhRT2Q9bl}Οw<7)í~ ӽ0XB9Mui 1 N'|-%YPz$Ӥ:<m\aH-, :GQWuybDM- KǼ1DLd)\KIf{.=:_UPJts5:?Ҋmؘ|fvBor+dS5̬Ć`VZ I#5B:H1[@IFP})p!L%[in錄%"\>.ZǸo54eD;z{f)sWx< PbP0:1)pd 52Wh2X3,zgڹXY0f>WQ/֠^"V a@ʖ R/y堼daHwzGᠨ>O,65TR=hٌy-Ҍp!s ELWα>0G}uVsD*A(<1qE I#HVOQtBQDTn 5Ja[{!@~e>och+/82L^&Sعun0k*tK54@#0Bu[IƋ[pLΑi_Ƈth預H6DHJ4SdUz$tjHOknUJM+34^]CF%ͬZY&,d' *k%X$ v )qMDpPV01DHS|ڥrzT |]Vjp|3$堕֮~`c`D-{E ^MP|)Hdc8_*x&nLW&յMu`Qσm@Ej. WPr[Ҙū nʜZjI~td\d6Iaw#vV ,뫟NQ͔RYXaъ bW#$[k.aK8` FSkv3g3Y.h9w8I-\KJ"LfHtR-9+5ry6h {.f7|{"@Vi&ܭ$tIm uvF5Q匀3ģ!InmE4&γybmrֳphE*!0YN݉Rmk@C4 ْzkbs67zBO0X:pҜv|+Ie) Wŀ]…'RT AjDuF($ L,_JY d5r8랗ղ.|?3X\"듓rj,cO)+*uQ ˝l{n"2XWRY@ C]Cƛt2εmU[M%icl^W>S@Q^#hvJr'/]'Ymy@1-j [r$ h5yMrVP2EHNg=W! m.r㜂q^"옽0<"tZ`251-ZHZu(ޫc=X$5TT5{)6XCai$IœgY2(ʡZL%H'KG4q;'sD*lMHҞ NmXz ˝Fc%ږ O|TɣaNûߩ)}ӍKpgҷ5,ަ!'Լ_0Qwa(\b$&(< ~$l&:6mF礬mc]'Htr)8ãT- /m" hٮ'Zo*к`,/;e^ e;d\tT"ɷ=VI$^Z5e[pH_RF3=j>2WS[C5ʷ"Σtr4Kn4SeW:JD]N¶caJKm&m~"5 N6/ vI/+Q{bq ]b1ʶ d+\329O|-|QlR˾|) @eA/-k`{o|)˛]re4 E`^Jc YLvhd,rt鄬jWKƂ\`dnm=*JT) D}߻|X9i%3 =K~|[Wfͫ7\yW]}fu߸Z7ܸPM\ގ Fă~?ii |{Cj6c mYTUVɥ, R4l@^Nm\ij6NWgf&Y/a_~KJu(crj۽܄&bĬ"']EFB+2Kt@~a$u[:7VF|Uf:#k4:@94^BySY|d}1\%7ĸ7WTp&ny"9SI1Gİ=M$цňo %ѐ2f0boJroW(i3xK"gkVfp6?1T^A ǺP%[Q s3tj}1.xʸ#ybk~@Fbd %chM,-:%B" T]O ߳:da.;$ s)KOWR5 z钺$z#zF?ψ }ad|\šf㽖Jh ^PΗE_@۳(C*`P(S Bnlm"%Eɩouh?=su|L><=O٬.je 괡TclRs% #a#aT{krfz.&9t:Soy**F԰)KdgpC+h3 x$8AvRkY' t_zk?^vw/+ʇ ȸ"0&#Ot,x yRږ`OSBDDe -54ٖ\Ma:Vw:rǖzǔy,IO(U}WZϬ$U1SeNB /A>sd(乽L$t5'е,$lJV f%ri(7 ,O'F^d}kO4$ ĄhY(4(S > 7aN:IjGVH]ěMKJAep(}I7օ/mjk2Yﮧ#2NKmU4pfMCA&,4s4:4b۴pI9DizvL{CknkBԅihn mU,Z!) j^C* { y^=&zkS!msDa%6 QP^žUyv:ɠIoemZ $|a=4*՜bU7Wby)ƖD ƺPM4y;#$ Qv4k"Q%35J8^XV F;E萡Aa fp\ {9y8:&-s8H.x܀OK3C+$75;'Q{@, =&4lWO*Y>ԙPM%M5!BQ2z%q 5.R ` TU?p #S՜7TeUԄՈ- QSUN,\G)tVpF1 ZCv &#D\.u io,M:GFlLKx$_7:> R|ز?qqp'>8N"nTqVZט^sK!W ~ñuGoUe'oypo/l:u~g>V@f2,4X?`qI JKVT0h"F=m3E),w2SܔnilpMr0(a?<"!UUV8)AN%CbH}dkybj1 qWL!$Mq-:FY_׈1my?Op +AVN9:Lõ_Q-Ke`27~WkD vV3_B_& h#8-n7GMID#_؈<}J!{/&BÁv 9౜` TEYqAwkuGVbCFWMC Ve ZK҈rJX]9&We6e-X5+=tdDwa-xAkףLSsAN+(iIGcyH E]6ёdLNijeu?{ZXfy QGbN 5sq:OY[*fۚ?"^p-,@p7AoN*.zU:N9w"'G>Ke=rDݳbI̥Y#vzxr:˙{TiDXhɭ^y90䇼URSVN%$o\_휠.j Ȉ0!s8Dnsͤz%ݐC ?|??|zw/TqO~ }2+ԓBH" 5):@ )cbBvUgK R&,E*ǝDW bkmt r!b;m7Y{1= '5\P\Ut&#rA֫-m+*TmJDE}Xfu$/Ґ5mJ2颀`@tOH4S$/D?MLաj5)n;b2jOi| %V9e5i>\k2UߺzrV\*$[CI/ ١'NʟMH%Gǚm[NldIf+W_{Y,\cSos{F[w{-bؑd jsf2wD 42IϊVPjZ je%eQr"*5rgӴeyCw9-CM2?;Ϫ˵\;2T4plB>9!@ lB"Qd$YO.# nzlp8RB¡xIΜԺ%A<|Q7b<8&j5;-?N^-|Ր[{5/],6~L P'6_2<N/Xęeyv1M:HWllf5/"X $^CbS Pg3bI04t^pbl gmFȌC׻n|[f]|-Naôŵ] /yvym^`Y‚ۺXGTMSx,j&TX] wbfF,ۙFlka%{1/fШ h\ s3K0Ώ75<7~_1ͻmHRˌc~%6V3׍ !@hTQy5 ?ddigDƣ>fTlj,8F(37,6lbԽNARʈ-̝vT;IAx9?t&' ](tvCU^"y_G&p+Q\qm,;7CC̙sgcK;fءȉb#x`%tƵx'.( "4 ?aHpT7*ZκxYp,[lTٓ {pZg;/hVY)1콆B-m60?O>րJˡAbjMu' MYI@O Pbz1S =s}Z#u J 1yI32mY =8(urJ "0LghCRT@3ą0JYvJ6uO'VjwKl"YHvJt(2{A0Ȗ* n9Q`',}v-lR .ouA~nhtaZ^2ILЮQ}]ic*pib.kD k }efݽ^c/nSXhGW%BrTQߌ[)+-qyHE+ (wP3^@s3qj5$MQk]bMn^{EnCXHylܐ`"5p 7xYipwRJq~awoW =IObQvE`Th: 0綰 V#LĞ3]2l0XV=p9Rs Z[XGWXQձ8jRݶHU-D3Db_XyC<(00MT3 {e=@p2Ex3B_)x 5sq|GSSrD#*yfgC,W|MVumz{ `ZT+)>6> ʉd:/ZjuVt+uNRxc1 %*hTo߹vp m UгhqX DlB߿Q Eo sq90t% B5:C+H& ^Dkc1R>8@f3\1JC%<'">~&k9ۀ[+&0,w YɬgփGt7ЧQ-rͶ1gNSCQ6Ķ _Հğ5 G@Cv?`q  ES 0 > Gfpe`R=R)p+ KL犮-GqAɃc]ï˻QN&).T vR"\@?Ah|NEBRUqzi1!s_ ["a.J)z9>ܷ{I{$h:xyQq4OfclT鎝!#/x+$֋V/dXЪ'`ܵ)ӡ{F.,vu=kwO"ܺ30gx/-N{rOiɰf&+].3p>16sB UEj,{on7|„7Խdng6)UWҘVֶt~/wqZ4$5JΝǔ S{+t7ʍm]z GvqiYM=r="d@eQ _Ʉ!^pjk$+4kcZ}}*7*T_KfH4>RI'51S\Z&:Di2? Hb(!J4P%M51#hNo :Aҁ<$Kܪk絭.>O@6K=wZx''< ]_"8H ņU2? M'C:Y|,{Oʆc ڂ+% ލ-KuH&U PHgh,빗Rfh)*$`H`@E҂6#ºh<,OWg-̼k 2z5,oqB*ZL$o( epVIG,םcEID]# ߜw#}o\5xTFL;H4i4 utxaQL'C%*+o;Ѽ Im5mgL'phMǠ;g^U Qtxa?N vGwa_K {BvHÞNE%d d?SGI5Aaن ax4ܠZAG9R@ đo8.cD$hHWZsAۍfY1]?d+3Lr 5'&bTX̍c'LJuM]myƌpw>Ի9TRr.+MF6|99 x.EԻv^XaXx-,~ R * -}0ŧ ]!N؍;MO^9fKKW4pxfƿrX zlrwd@۞AtI[VGĖنKNO\|m<\¤OYBjI-`yM]崲ĉdM=bT3^"5OLǹGU1pW?A m8Յ5Jӥ) 'b!,rQhKGfESƴ֡pΜ:nBOGqB#TA:ͨٽҥl˪.ŏζNel?DwjyygmWğ8̒;u!e"NQi ] W (q<#U]oI\CtVj>|%s5CSjR G dIRm6&h_@J mć{m|S%aUJ)r 5lR#=wGG-r_VHyWY3[ag_;s=k "2(eSW.0|6E\}G/)qē˓/ '= bb5Selg ئ´o{fjV|7yFxhV}G1j"VIYbgw@}O 1طD5/m0<"ȹ^űGVKQ8fvDQwXam30H\|&a$ĺ 669E@4tn r9 98HeBUn1v*WƑ<sSxKi736EC:Cꦬ1cB@aZ/9X;E: a[AU)mL=K|(Y+RҨ3=;ZH4-" zDJ s? +O$̤8 }) Z{Y)^bL +.4f9d>gH|LjᎺET3m|!nT%PfmiZ㫐F,oI@c"3kz:gh=i:U"a*! Z ~% _ν]qҤQr*kA*L0%J!hJB/} u3NӫMGͺwy-:s.{HkyLWk rpgm8mm\AVX.TmȩE`WY P;lGp8U91ld\ȏBGP; F76U;g5ꈰzBM W# AT?BEP~ Dg܈/^'g1e>|~co3Y_O#leդeSP/9h%.X2:bO ]M9ͫ:V ϴH)H}i@% $gvN;хL{|pSvV⥗^\qd% Gf<l@2%N4K jK-YKwLK2",$Op2$`G\Oo\zuխ׮T_ʍ^V}ʏ^}^|kT<|9 y@"98o HkN Mn:\O10Ɨ/Ii*/v/ Utl>1杦b@}]k3uCҴ;Bm=kNCR>:D/aFP dbt2 w"hYpJ?HKl9_-\t$#teO@nm ,<oiչ J&Q~e_0.`q ,3ܳUpE><#t')`"X1;4NW[`CL^uOe y5#$+"uDcA?Bj4 }l'd=~8o==ཱྀ'}Th >{ָl8Fqm6`q>A/tldm#=;bm˥P1㡱KeF={$$

    n\A 3+2[hCQRgQ랒 ,y`M3܂̼zT H;&ݞTÏu[SPe[Τ/Q_ت-+:7GYCи"A[l@3^zo7nqͻ*m lX0p˹Q>P G_kװ V~VNI`(XpD{Y} &]+/tSȓ[aXëF9ſH>n O`럆n\忽>QfESԴNTVվvT"6uC@ Bq uj@ I0@ LYƳ+͂fDJcQ XS/jIPB?BlpL@Ana Fz:έLHQ:'f{M m&PҊD苹΀PCm 0Hŭ|mфgy4tWrVL0 f#<|S[ HЉ>AOhdNW=/}j<̳8gNB#9+V@J^h)[g*.y|΀D&bFl_ӣ'&;$0SHVC{T%3OThh]N+ =d٣sjaӯ'"Vi(IH/+bs,v,k0žSF!7v#{gM/P[B):t\a'C+\iuo:c()J+>1o$xE@1<؃Gn3TJD Be6M, '4';TRa]"^&+Ԛ sDHϬu#qL%ʖmLlZxQ1 YI[NUe_;stbseJLq@KMW$YˬL^8d <1%j*Q&A&ëç:/ѕ1 ˥?)SaD,Yw-dyyG]|Tnˠ,%ۂ?Ze0qdrq\ {gM˾lHa8+%+(Fݽ9>زNulú~3 UfGlz8 <p WI;"Mn"ɒ[I4Ǥ;'xQx-$nGn;)P9^yԄH~xr)}N0'AqS'xP@Dmqo(&kiQfr=sͬ{]`l4Sk'qN޴;Z/սP%9 F(6g]=CHs6)U;0@y*"ѡ^obWIN7Z[$1~\]-̊EOP-MlN}P.:)!*9J=k݀wrO>𶪞Ql !%s zv7}Av*?SG+F*Ujq?ckhUZ}{>d} Ttx7؝N JP fQu[ZD\Atש}YM ہJ^O OF Z\V!4_g(Bk=YM<eZė) }%ZHkhM&Y>o m-WЌG[+LC ,lxȾnpjxhpJ9C 7޵8-딲עB xEk57kF% ZJ<>r? ^]<ڲItheOL "hd!֝mF(z_}!:v:pT0"hjB*ZDɓPNXih"!}WxHuoh:aRo]Dj֡A2H@

    Нравится краткая версия?
    Страница 1 из 1