В этом видео на тему как избавиться от ревности я рассказываю об одном из главных направлений внутренней работы по избавлению от чувства ревности.

Чтобы освободиться от ревности необходимо разграничить внутри прошлое (мой собственный опыт или опыт родителей и других людей) от настоящего (того, что происходит здесь и сейчас).

Маленький ребенок еще не проводит границу между собой и близкими.
Когда, к примеру, избивают маму – маленькая девочка переживает это в буквальном смысле слова так, как будто избивают ее.
Это немного похоже на тот эффект, который мы испытываем при просмотре фильма. Мы можем в какой-то момент «включиться», идентифицироваться с героем фильма и достаточно остро переживать то, что происходит с ним.
Но при этом, как бы сильно мы не идентифицировались, мы всегда сохраняем осознание: «это происходит с ним», «это всего лишь фильм».
То есть – у нас есть граница между Я и Он/Она.

У детей этой границы нет.

И невозможно отделить мамино страдание от собственных чувств...

Если видео было вам полезным - подписывайтесь на канал и вы будете получать первыми новые выпуски.

https://youtu.be/7e3LZcBLU_8 - Почему я ревную и как осовбодиться от ревности

http://tvoy-mir.com/psihologiya-otnosheniy-muzhchinyi-i-zhenshhinyi/revnost-i-sliyanie/ - статья о том как избавиться от ревности и слияния с родительским опытом

https://www.facebook.com/Psychologist... - моя страница на Фейсбуке

https://www.youtube.com/user/ChristinaK5 - мой канал