Сегодня в гостях у подкаста «Нескучный декрет» и журналиста Алёны Богдановой фотограф и дважды мама Регина Бакирова @reggy_photo
Важные тайм-коды и основные темы, которые мы обсудили:
02:20 почему интервью с Региной было настолько важным для меня
05:15 самая острая проблема матерей - сон
06:55 почему Регина не читала никаких книг о родительстве и потом пожалела об этом?
15:00 про разные гаджеты для матерей, вред белого шума и исследования
16:35 про совместный сон
17:20 про “вредные привычки” детей и родительскую боязнь приучить к чему-либо
20:50 про страх не полюбить ребёнка и не почувствовать ту самую материнскую любовь, о которой все говорят
23:15 про давление общества и индивидуальность чувств каждого из нас
25:25 про боязнь быть заключенной с ребёнком в четырех стенах и остаться без любимой работы
27:46 почему не было страха изменения в отношениях с появлением ребёнка?
31:47 питание на ГВ
34:37 сложности с отказом от сладкого
***
Полная версия разговора с Региной без купюр (а длился он больше часа) будет доступна только донаторам.
Что есть в полной версии и чего нет в той, которая всем доступна:
- про сложности на ГВ и дельные советы, которые помогут всё наладить
- про итальянскую медицину и консультантов по ГВ
- как справиться с мыслями о том, что "я недомать, если не могу кормить грудью"
- про тело после беременности и родов
- как оставаться активной и работающей мамой с грудничком
- ребёнок - это дорого? Про родительские расходы и финансовый тыл
- про чистоту и хаос в доме с ребёнком 
- правда ли, что годы материнства - самые сложные в жизни? 
***
Как получить аудиозапись полной версии разговора?
Поддержать подкаст материально, пройдя по этой ссылке - https://www.tinkoff.ru/rm/bogdanova.elena21/i89O581405/
И отправить скрин мне в директ https://www.instagram.com/alena_bog_da
***
КОНКУРС совместно с издательством «Бомбора» https://bombora.ru
Условия:
1. Рассказать о «Нескучном декрете» у себя в посте или сториз, отметив меня @alena_bog_da
2. Написать, за что вы любите слушать этот подкаст.
3. Прислать скрин отзыва или ссылку на сториз/пост мне в Директ https://www.instagram.com/alena_bog_da
Все!
Все участники получат промокод на 15% скидку при покупке этой книги на сайте издательства «Бомбора».
А победителю (тому человеку, чей отзыв в сториз или посте понравится мне больше всего) пришлём книгу. Абсолютно бесплатно!
P.S.: у тех, кто сможет выложить и пост, и сториз и продублировать отзыв на платформе Apple Подкасты, будет преимущество ?
Подсказка: если уже оставили отзыв со своего гаджета, возьмите телефон друга и напишите новый отзыв ?
Итоги подведём в день выхода следующего эпизода.