Формула любви

Эта книга — путеводитель по биологии любви. Она разъясняет, как наши гены, гормоны и биоритмы влияют на отношения. Мы исследуем, почему мужчины и женщины ведут себя по-разному, как стресс воздействует на нас и почему это важно для любви и романтики. Всё сложное здесь объясняется просто!

Эта книга является ключевой для всей серии «Формула любви». Мы рассмотрим основы психологического здоровья, защиты, копинги, психотравмы и стили поведения. Вы найдете ответы на вопросы: Почему тревожность так сильно влияет на гармонию в паре? К чему приводят завышенные и заниженные ожидания? Что такое самоисполняющееся пророчество? Почему оценка является ключевым элементом благополучия? Почему выученная беспомощность диктует жертвенную позицию в отношениях? Счастливая жизнь только в ваших руках!

В этой книге вы узнаете, как физиологические реакции преобразуются в мысли и чувства. Познакомитесь с различиями в работе мозга и памяти у мужчин и женщин. Узнаете, какие физические изменения происходят в мозге в процессе развития. Выясните, как темперамент влияет на взаимоотношения. Поймете, что такое эмоции, зачем они нужны и как ими управлять, чтобы в паре царила гармония. Осознаете значимость эмпатии для счастливых отношений. Здесь вы найдете ответы на вопросы, которые мучали людей веками!

В этой книге мы узнаем формулу счастья и проясним картину мира, затронем вопросы смысла жизни и рассмотрим пути улучшения качества жизни. Вы найдете ответы на вопросы: Как научиться понимать партнера и обрести мудрость? Как связаны осознанность и счастье? Почему партнеры должны иметь схожее мировоззрение? Можно ли изменить судьбу и что такое ИКИГАЙ? К чему приводит потребительское отношение к партнеру? Как понять, что нужно изменить, что бы повысить качество жизни? Смысл жизни в счастье!

В этой книге мы проанализируем две концепции, которые определяют человеческое поведение: сознание и бессознательное, а также потребности и ценности. Мы определим значимость интеллекта и поймем, почему все хотят иметь умных партнеров. Вы найдете ответы на вопросы: Любовь раскрывает потребности? Как проявляется интеллект в семейных отношениях и чем он различается у мужчин и женщин? Мотивы для вступления в брак? Как потребности и ценности влияют на поведение? Какие бывают семейные ценности? Структура ценностей определяет, насколько вы счастливы!

Эта книга исследует роль мышления в романтических отношениях. Вы узнаете, что такое внутренний диалог и рефлексия и как наши мысли отражаются в отношениях. Мы обсудим различные стили и типы мышления, включая иррациональность и рациональность, критическое и системное мышление. Проанализируем значимость логики и влияние логических ошибок на отношения. Выясним значимость установок, а также рассмотрим схемы мышления. Проанализируем ошибки мышления и когнитивные искажения. Поговорим о лжи. Узнаем как автоматические мысли, и двойные послания влияют на парные отношения. Познание себя – улучшает качество жизни!

Эта книга является фундаментом всей серии «Формула любви». Мы рассмотрим передовые теории развития, но самое ценное - не изложение этих теорий, а их обобщение! Такую систематизацию развития вы еще не встречали! Вы найдете ответы на вопросы: В чём отличие одного человека от другого? Почему общение с одним партнёром приносит удовольствие, а с другим вызывает раздражение? Почему эмоциональная зрелость является ключом для гармонии в паре? Как уровень развития партнера влияет на отношения? Чем выше ваш уровень развития – тем более счастливую жизнь вы проживаете!

В книге рассмотрены принципы выбора партнера и вопросы гендера — роли мужчин и женщин. Вы найдете ответы на вопросы: В чем проявляется мужественность и женственность? Как выбрать идеального партнера? Почему мы выбираем похожих партнеров? Как гендерные стереотипы влияют на гармонию в паре? Чем опасна токсичная маскулинность? Как знакомиться с партнером и защититься от пикапа? Какие ошибки допускают люди при выборе партнера? Как определить совместимость с партнером? Выбирайте лучших партнеров!

Книга "Культура любви: нормы, власть, этика" исследует роль культуры в романтических отношениях. Вы поймете, как стереотипы, мифы и обычаи влияют на отношения. Увидите в чем сложности пар с большим возрастным разрывом. Оцените влияние образования, философии и социальных норм на романтические отношения. Узнаете как власть и права каждого человека, определяют модель парных отношений. Рассмотрите нормы морали, добра, зла и справедливости в контексте парных отношений. Поняв влияние культуры, вы измените свою жизнь к лучшему!

Эта книга исследует роль личности во взаимоотношениях. Мы рассмотрим разные типы личностей и связь характера с темпераментом. Проанализируем типы характеров и акцентуации. Узнаем, как организована психологическая типология. Особое внимание уделим "Пятифакторной модели личности". Обсудим гармонию личности и самопознание. Рассмотрим "Я-концепцию" и роль самооценки в отношениях.   Узнаем, что такое ролевой конфликт и как черты личности влияют на отношения. С этой книгой вы откроете новую главу в понимании себя и окружающих!

Эта книга является "сердцем" всей серии книг "Формула любви". В ней непосредственно рассмотрены вопросы любви и гармоничных отношений в паре.  В этой книге мы узнаем и изучим различные аспекты любви, привязанности и границ в отношениях. Обсудим виды и стили отношений, типологии и влияние лидерства. Исследуем патриархат и партнерство, а также фундаментальные ценности отношений - ответственность, уважение и доверие. Познавайте мир любви глубже!

В книге рассматриваются вопросы секса, брака и семьи. Мы обсудим психологические аспекты брака, семейные кризисы и финансовое планирование. Уделим внимание детям и воспитанию. Рассмотрим семейную систему, что бы понять, как создать гармоничные отношения с партнером. Вы найдете ответы на вопросы: Что такое сексуальная гармония в паре? Что такое серийный брак? Зачем люди образуют семьи? Какие кризисы переживают семьи? Почему люди изменяют друг другу? Что такое манипуляция любовью? Счастливая семья — это реально!

В книге описаны принципы счастливых отношений в парах. Рассмотрены основные ошибки допускаемые партнерами, которые приводят к конфликтам и разногласиям. Раскрыта значимость близкого уровня развития обоих партнеров, для создания гармоничной семейной системы, где оба партнера испытывают радость, от принадлежности друг другу.   Вы найдете ответы на вопросы: Почему многие пары не могут построить счастливые отношения? Почему так важен выбор правильного партнера? Как биология тела влияет на отношения? Из чего состоит парная гармония? Как проявляется ответственность партнёра в отношениях? Почему отношениям нужно учиться? Почему не получается выстроить здоровые отношения? В чем заключается формула любви? Почему любовь требует усилий от обоих партнеров? Как связан уровень развития с поведением человека?   Формула любви индивидуальна для каждого человека!

Это комплексное исследование темы агрессивного и насильственного поведения в парных отношениях. Вы поймете причины проявления агрессии и её связь с личностными характеристиками. Научитесь распознавать токсичных людей и поймёте, какие существуют формы абьюза. Вы найдете ответы на такие вопросы: Что такое харрасмент и виктимблейминг? Как психологическое насилие связано с властью? Какие существуют формы экономического насилия? Почему культура молчания способствует насилию? Распознавайте манипуляции и защищайтесь от агрессии!

Эта книга всесторонне рассматривает общение и конфликтологию Она изучает структуру общения, контроль эмоций и открытость. Уделено внимание принципам коммуникации и вежливости, влиянию манипуляций и стратегиям защиты от них. Книга также изучает внутриличностные и межличностные конфликты, их причины, классификации и способы разрешения. Вы найдете ответы на такие вопросы: Как правильно общаться с партнером? Как защититься от манипуляций? Как образуются конфликты? Какие стратегии можно использовать в конфликте? Общение – это главный инструмент для выстраивания отношений. Общайтесь без конфликтов!