Вредные советы для худеющих
Бывает так: худеешь-худеешь, а вес и ныне там. Почему так? Да потому, что мы часто совершаем одни и те же ошибки. Ведь существует огромное количество рекомендаций, как худеть правильно. И разобраться, к каким из них стоит прислушиваться, а от каких — держаться подальше, порой непросто. Мы обратились с просьбой к эксперту собрать топ-8 вредных советов для худеющих, которые гораздо эффективнее воздействуют на подсознание!
1 Умерить аппетит? Ни за что!
Не подавляйте его, а, наоборот, «разговаривайте» с ним! И вы найдете способ говорить на одном
