Пейте на здоровье!
? Бодрость от питья
Моя соседка сохранила бодрость до преклонных лет (ей уже 82 года). Она утверждает, что мало ест и много пьет жидкости (морсы, компоты, воду и т. д.). Действительно ли можно чувствовать себя бодро, если сократить рацион и заменить многие блюда стаканом воды или морса?
Нина Карпенко, по e-mail
Разумный образ питания у вашей
