ВМЕСТО ЧАЯ с печеньками
Aug 13, 2022
2 мин
ЗОЯ БОГДАНОВА, диетолог, психолог, нутрициолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей»
Хорошая новость: чтобы питание способствовало стройности, перекусывать можно и нужно. Лучше четыре умеренных приема пищи, чем два тяжелых. Но вечером пищеварение работает не так, как утром: гораздо выше риск создать проблемы для обмена веществ и
Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.
Начните свои бесплатные 30 дней