Идем к здоровой старости
Сейчас в "Фейсбуке" многие хотят узнать, как будут выглядеть в старости. Фотошоп выдает вполне благородные изображения, однако уверяю, что реальная картина будет совершенно иной. Нездоровый образ жизни, гипертония, диабет, болезни почек и сосудов, ожирение сделают из сегодняшних красавиц и красавцев несчастных людей с лишним весом. И им будет "неприкольно" смотреть на свое лицо.
Английская народная мудрость: одно яблоко в день, и доктор не нужен
Им страшно захочется вернуться во время реальной, а не фотомолодости, во время мечтаний и любви. И можно сколько угодно подсмеиваться над ЗОЖниками ("Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет" и "жить вообще вредно"), но тот, кто не забывает о ежедневной физической активности, придерживается здорового питания, нашел силы не курить и не пить алкоголь, будет вознагражден "молодой здоровой" старостью с меньшим шансом на инфаркт, инсульт и рак, а также долгой, яркой и активной жизнью.
Еще не поздно. Мы все еще молоды, имеем резерв здоровья, и это наибольшая ценность. Поэтому давайте жить проще, естественнее, активнее.
Жизнь — это круто! И лучше
