7 ПРИЕМОВ, которые помогут обмануть аппетит
Jun 20, 2020
1 мин
1. ЕШЬ ЧАЩЕ И ПОНЕМНОГУ
Эксперты ВОЗ не случайно рекомендует есть 5–6 раз в день. При нарушении этого правила происходит сбой в контроле системы аппетита, усиливается выработка гормона голода грелина. Перерывы между
Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.
Начните свои бесплатные 30 дней