Лиза

Курочка моя

ЛАЗАНЬЯ С ФАСОЛЬЮ И ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ

НА 4 ПОРЦИИ:  300 г моркови  1 луковица  100 г сливочного масла  150 г зеленого горошка  350 г стручковой фасоли  3 куриных филе  30 г муки  200 мл молока  130 мл сливок (10%)  150 г твердого сыра  9 пластинок лазаньи  соль  молотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Морковь вымыть, почистить

Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

Другое от: Лиза

Лиза1 мин. чтения
3 Степени Дефицита Калорий
Он подходит тем, кому не надо сильно худеть и хочется сбросить совсем немного. Потеря веса при таком дефиците в месяц составит 0,5% от массы тела. Подходит тем, у кого средние показатели жировой массы. Помогает избавиться от 1% веса. Позволяет сбрасы
Лиза2 мин. чтения
Натуральные КОТЛЕТЫ
60 мин 350 ккал Жареная свинина и яблоки просто созданы друг для друга. А если этот дуэт дополнить изюмом и нежным сливочным соусом, получится еще вкуснее 45 мин 340 ккал Помидоры черри, мелкий лук, миниатюрные листочки душицы… Изысканно и очень крас
Лиза3 мин. чтения
На Высшем Уровне
Опустившись на стул, не придвигай его, находясь в сидячем положении. Если ты со спутником, помочь тебе сесть должен он. Если ты одна и стул стоит неудобно, встань и поставь его как надо или сядь на край стула. Начинать есть можно лишь после того, как

Похожие