Как избавиться от сахарной зависимости
Маркета Бола диетолог, специалист по сыроедению
Наверняка вы не раз замечали, что после употребления какого-нибудь сладкого лакомства энергия бьет ключом. Но этот эффект, увы, длится недолго, если только время от времени не радовать организм очередной порцией вкусненького.
Сахар — это продукт, который употребляют и мясоеды, и вегетарианцы, и веганы. Рацион веганов действительно может быть полезным, однако многие новички допускают одну и ту же
