Everand Logo

Добро пожаловать в Everand!

  • Yoga Journal Russia

    КАК МЫ ГОТОВИЛИ ОСЕННИЙ НОМЕР

    Oct 26, 2020 1 мин

    Эдди Штерн

    Герой нашей обложки - известный преподаватель Аштанга-йоги из Нью-Йорка. Ученик Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Джойса. Сферы его интересов весьма многообразны: от йоги, пранаямы, медитации, философии, санскрита до религии и науки. Соавтор мобильного приложения «The Breathing App» (техники дыхания),

    Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

    Другое от: Yoga Journal Russia

    Yoga Journal Russia2 мин. чтения
    Программа «Тишина и Шавасана»
    1. Пранаяма. Сядьте на пол, скрестив ноги, или на край стула. Сделайте вдох и медленно разведите руки в стороны и поднимите вверх. Соедините ладони над головой. На выдохе опустите руки вниз — до уровня сердца. Повторите упражнение 8 раз. 2. Поза Кош
    Yoga Journal Russia5 мин. чтенияCooking, Food & Wine
    Звук Тишины
    Когда мне было 12 лет, я носила брекеты на зубах и ненавидела эти брекеты всей душой. Я умоляла родителей снять их, а мама отвечала просто: «Конечно, мы уберём их. И ты уже достаточно взрослая, чтобы самой решать, снять их или оставить. Вопрос только
    Yoga Journal Russia1 мин. чтения
    Своё И Чужое
    Старый мудрый самурай давал урок своим ученикам, когда к нему подошёл молодой боец, известный своей грубостью и непочтительным поведением. В присутствии учеников он начал нападать на старого самурая, оскорблять его, плевать в него и даже бросать камн

    Связанные книги и аудиокниги