Everand Logo

Добро пожаловать в Everand!

  • Yoga Journal Russia

    ГИД ПО СПА-ПРОЦЕДУРАМ

    Oct 26, 2020 1 мин

    Enhel Dome

    Этот комплексный уход состоит из фирменного ритуала , нанесения грязевой маски и массажа с тeплым сквалановым маслом в сочетании с целебными камнями. Ритуал гармонизирует организм, заряжает энергией и стимулирует выработку эндорфинов. Вам остаeтся

    Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

    Другое от: Yoga Journal Russia

    Yoga Journal Russia1 мин. чтения
    Тренинги, Сaинары
    Всемирно известные Ана Форрест и Хосе Каларко возвращаются в Россию с классами по Forrest Yoga. Это сбалансированная практика самосовершенствования и самооздоровления. Последовательности Форрест-йоги помогают человеку испытать ощущения более остро, а
    Yoga Journal Russia2 мин. чтенияCooking, Food & Wine
    О Питании Зимой
    Зима — это время преобладания инь и ослабевания ян. Природа выглядит так, как будто её жизненные силы на время затаились. В трактате «Восемь пояснений о том, как правильно следовать законам жизненной энергии» говорится: «В три зимних месяца все шесть
    Yoga Journal Russia2 мин. чтения
    Программа «Тишина и Шавасана»
    1. Пранаяма. Сядьте на пол, скрестив ноги, или на край стула. Сделайте вдох и медленно разведите руки в стороны и поднимите вверх. Соедините ладони над головой. На выдохе опустите руки вниз — до уровня сердца. Повторите упражнение 8 раз. 2. Поза Кош

    Связанные книги и аудиокниги