7 СПОСОБОВ ПОВЫСИТЬ ТОНУС
Dec 12, 2020
2 мин
1. ПЕЙ БОЛЬШЕ ВОДЫ. Это главный источник энергии в нашем организме. Чтобы быть бодрой и работоспособной, старайся пить 150 мл воды каждый час. Следи, чтобы она была теплой или комнатной темпера туры, а не холодной. Это улучшит обмен веществ – и энергии станет больше.
Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.
Начните свои бесплатные 30 дней