Прощай, усталость!
Почему весной даже при вполне обычных нагрузках, которые в другое время нас ничуть не утомляют, организм то и дело разряжается, как аккумулятор старого автомобиля? Просто он проходит сезонную адаптацию, перестраиваясь с одного режима работы надругой — прямо противоположный. Для него это так же утомительно, как нам привести в марте в рабочее состояние законсервированную на зиму дачу. Все, что отключили, — включить, что убрали, — достать, что прикрыли, — открыть, что увезли на хра-нение в городскую квартиру, — привезти обратно, а еще грядки вскопать, окна помыть, занавески постирать, навести порядок на участке… Вот и организм сейчас тоже включает-отключает разные обменные кнопки, проводит деток-сикацию, перезапускает программы терморегуляции и управления внутрен-ними органами. Ну и устает, конечно же! А в результате мы, так мечтавшие овесеннем обновлении, вместо прилива жизненных сил ощущаем их отток.
К счастью, природа позаботилась о том, чтобы мы могли восполнить их естественным путем.
. Чем
