Как наши увлечения помогают в борьбе со стрессом
Feb 17, 2021
1 мин
Неважно, орудуете ли вы крючком или спицами, вязание снижает частоту сердечных сокращений (ЧСС) примерно на 18% (ЧСС-один из показателей стресса). Всего несколько минут вязания уменьшает среднюю частоту пульса в состоянии покоя
Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.
Начните свои бесплатные 30 дней