Everand Logo

Добро пожаловать в Everand!

  • Добрые советы

    ПЛЮСЫ И МИНУСЫ МОДНЫХ ДИЕТ

    Apr 05, 2021 4 мин

    1 ПАЛЕОДИЕТА

    СОЗДАТЕЛ И «ДИЕТЫ ПЕЩЕРНОГО ЧЕЛОВЕКА» СЧИТАЮТ: СОВРЕМЕННЫЕ ЛЮДИ ЕДЯТ СЛИШКОМ МНОГО ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ НАБИРАТЬ ВЕС, ПОЭТОМУ В РАЦИОНЕ НАМ СЛЕДУЕТ ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ НА ПИТАНИЕ ПЕРВОБЫТНЫХ ЛЮДЕЙ.

    Основа меню - это мясо, рыба, морепродукты, орехи, семена, фрукты, овощи, грибы, зелень. То есть то, что наши далекие предки могли добыть на охоте или рыбалке. А вот на соль, сахар, растительное масло, молочные продукты, зерновые, бо- бовые, картофель и некоторые другие овощи (их тогда не культивировали), а также различные «шедевры современной промышленности», напичканные добавками и консервантами, устанавливается табу.

    РЕЗЮМЕ

    Одна из спорных систем питания. С одной стороны, сторонники палео движения отправляют в «черный список» вредные сладости, фастфуд, консервы, алкоголь. Но в то же время

    Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

    Другое от: Добрые советы

    Добрые советы1 мин. чтения
    Сбитень Клюквенный
    • 100 г клюквы • 3 ст. л. сахара • 2–3 бутона гвоздики • 1/3 ч. л. корицы • 1 щепотка семян кардамона • по 1 щепотке листьев мяты и душицы • 1 лавровый лист • 100 г меда Клюкву разомните пестиком с сахаром, через марлю отожмите сок. Отжимки залейте 1
    Добрые советы2 мин. чтения
    Либидо, Память Тела И Внутренние Установки
    Eсли секс вызывает болезненные ощущения, надо обратиться к гинекологу, чтобы выяснить, нет ли проблем со здоровьем. Но чаще всего за этим стоят психологические причины, которые женщина может даже не осознавать. Либидо как сексуальное влечение человек
    Добрые советы1 мин. чтенияRegional & Ethnic
    Астрахань
    И потому главный местный специалитет это рыба и все с ней связанное. Особое место в меню ресторанов занимает наваристая тройная уха по-астрахански. Готовится она из трех видов рыб, которые водятся в Волге: судака, окуня и осетра Часто гостям предлага

    Похожие