10 СПОСОБОВ не испытывать голода на любой диете
Apr 09, 2022
3 мин
НАТАЛЬЯ АРТЕМЬЕВА, медицинский тренер, зав. отделением консультативной диагностики Клиники МКЦ ФГБОУ ВО НГМУ Минздрава России, эксперт Фестиваля ЗОЖ и спорта SN PRO EXPO FORUM
Без всякого преувеличения можно сказать, что диета – это образ жизни, и она должна быть организована таким образом, чтобы питание было разнообразным и приносило пользу здоровью. Однако при переходе на правильный рацион, исключающий фастфуд, конфеты, булочки т. п., зачастую человека тянет к столу чаще, чем раньше. Переход на новую систему питания –
Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.
Начните свои бесплатные 30 дней