Линия обороны

Проверьте этикетку

В идеале лучше употреблять те продукты, которые вы выращиваете сами. Но в условиях мегаполиса не у всех есть возможность иметь дачу и возиться на 6 сотках. Хорошо, если удастся найти фермера, который мог бы поставлять натуральные продукты к вашему столу.

Впрочем, здоровые продукты можно встретить и в магазинах. Ищите на этикетках маркировку «Евролист» (). С 2010 года она стала