Откройте для себя миллионы электронных книг, аудиокниг и многого другого в бесплатной пробной версии

Всего $11.99/в месяц после завершения пробного периода. Можно отменить в любое время.

Безглютеновая диета - Лучшая диета при целиакии, непереносимости глютена - или просто для улучшения здоровья!
Безглютеновая диета - Лучшая диета при целиакии, непереносимости глютена - или просто для улучшения здоровья!
Безглютеновая диета - Лучшая диета при целиакии, непереносимости глютена - или просто для улучшения здоровья!
Электронная книга113 страниц1 час

Безглютеновая диета - Лучшая диета при целиакии, непереносимости глютена - или просто для улучшения здоровья!

Автор Pauline PATRY

Рейтинг: 3 из 5 звезд

3/5

()

Читать отрывок

Об этой электронной книге

Согласно последним статистическим данным, только в США насчитывается около 3 миллионов человек, которые страдают от непереносимости глютена и целиакии.

 

Непереносимость глютена или целиакия (тяжелая форма непереносимости глютена) – это иммунная реакция на употребление в пищу глютена, который является белком, содержащимся в пшенице, ячмене и ржи. Недуг особенно поражает тонкий кишечник.

 

Эта иммунная реакция вызывает повреждение слизистой оболочки тонкой кишки и препятствует усвоению необходимых организму питательных веществ. Как результат, вы можете столкнуться с такими последствиями, как диарея, усталость, вздутие и другие серьезные осложнения.

 

То, что вы откроете для себя в этом путеводителе:

  • Что делать, если у вас диагностировали целиакию или непереносимость глютена?
  • Как выбирать продукты для ваших любимых блюд, но в безглютеновой вариации?
  • 12 видов продуктов с высоким содержанием глютена, которые необходимо исключить.
  • 14 видов безглютеновой муки, которую вы можете использовать в качестве замены пшеничной муки.
  • 7 предметов личной гигиены, на которые следует обратить внимание, так как они могут содержать глютен.
  • 20 продуктов, которые обязательно должны быть на ваших кухонных полках, когда вы придерживаетесь безглютеновой диеты.
  • Советы о том, как пойти на свидание, избегать глютена и не испортить ночь.
  • Как путешествовать, когда вы придерживаетесь безглютеновой диеты, и по-прежнему наслаждаться отдыхом.
  • 5 советов, как правильно заменить продукты в ваших любимых рецептах.
  • уменьшить реакцию организма и последствия непереносимости глютена;
  • улучшить общее состояние здоровья и добиться хорошего самочувствия;
  • повысить уровень энергии;
  • оздоровить пищеварительную систему.

 

Если у вас диагностировали целиакию, непереносимость глютена или вы просто хотите вести более здоровый образ жизни... Это руководство по безглютеновому образу жизни создано именно для вас!

 

Ваш подарок в конце книги:
А в качестве подарка в конце книги для вас ссылка на бесплатное полное электронное руководство «Кислотно-щелочной баланс организма».

ЯзыкРусский
ИздательPauline PATRY
Дата выпуска11 нояб. 2020 г.
ISBN9781393984559
Безглютеновая диета - Лучшая диета при целиакии, непереносимости глютена - или просто для улучшения здоровья!
Читать отрывок

Читать больше произведений Pauline Patry

Связано с Безглютеновая диета - Лучшая диета при целиакии, непереносимости глютена - или просто для улучшения здоровья!

Похожие электронные книги

«Диета и питание» для вас