Лиза

Готовим птицу

БУРГЕРЫ С ИНДЕЙКОЙ И СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ

НА 4 ПОРЦИИ: • 2 стручка сладкого перца • 100 г консервированной красной фасоли • 1 ст. л. томат-пасты • 1 ч. л. соуса чили • щепотка сахара • 4 листочка салата • 500 г филе индейки • 2 ст. л. растительного масла • 4 булочки • 12 шт. консервированной миникукурузы • 4 ломтика полутвердого сыра • соль • молотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1 Сладкий перец запечь в духовке до черных подпалин. Дать остыть, очистить от кожицы и семян, мякоть нарезать полосками.

2 Для соуса фасоль, томат-пасту, соус чили измельчить в блендере. Приправить сахаром, солью и перцем по вкусу. Листья салата вымыть и хорошо обсушить.

Филе индейки нарезать длинными

Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

Другое от: Лиза

Лиза2 мин. чтения
Натуральные КОТЛЕТЫ
60 мин 350 ккал Жареная свинина и яблоки просто созданы друг для друга. А если этот дуэт дополнить изюмом и нежным сливочным соусом, получится еще вкуснее 45 мин 340 ккал Помидоры черри, мелкий лук, миниатюрные листочки душицы… Изысканно и очень крас
Лиза1 мин. чтения
Скорая Помощь Самой Себе
➨ Большим пальцем помассируй точку, расположенную на два пальца ниже пупка. ➨ Помассируй точки, расположенные во впадине за мочкой уха, между нижней челюстью и черепом. ➨ Сядь на колени, положи одну руку на живот, другую – сверху на бедро. Делай медл
Лиза2 мин. чтения
Бьюти-ликбез Зачем Тебе Нужны ГИДРОЛАТЫ
Итак, если кратко и энциклопедически, то гидролаты (дистилляты) – косметические средства, полученные как побочный продукт при паровой дистилляции эфирных масел. Через полезные травы и цветы прогоняют пар, а после собирают получившийся конденсат, в ко

Похожие