ПРИНЦИП 2:1:1
Jul 30, 2022
4 мин
ОЛЬГА ПАНОВА, нутрициолог, президент Национального Союза содействия формированию и развитию культуры здорового питания детей и подростков «Здоровье наших детей»
3 автрак – самый важный прием пищи, который способен задать тон на весь день. К сожалению, многие пропускают его или в спешке завтракают на ходу чем придется. Это неправильное решение, к этому вопросу стоит подойти грамотно.
Что может быть важно для первого приема пищи
ПРЕДСТАВЬ, ЧТО ТЫ ПЕРВОБЫТНЫЙ ЧЕЛОВЕК. УТРОМ ПРОСЫПАЕШЬСЯ ОТ ПЕРВЫХ ЛУЧЕЙ СОЛНЦА И ЗВУКОВ ПРИРОДЫ.
Главная задача твоего дня – раздобыть еду. Какие уж тут правила? Но даже здесь было одно: хочешь выжить – найди еду. Как же повезло нам, современным жителям, ведьсамая сложная охота у нас – сходить
Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.
Начните свои бесплатные 30 дней