Лиза

Второй ХЛЕБ

70 МИН

400 ккал

НА 6 ПОРЦИЙ: • 400 г слоеного дрожже— вого теста • 300 г картофеля • 1 неболь— шой цукини • 300 г брокколи • 3 яйца • 150 гтертого сыра • 1 ч. п. порошка карри • 200 мл сливок (20%) • 50 г сливочного масла • соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

❶ Тесто раскатать в пласт и вырезать из него кружочки диаметром около 8 см. Разложить их по формочкам, сделав бортики. Наколоть вилкой. Лишнее тесто срезать. ❷ Картофель вымыть, очистить и натереть на крупной терке. Посолить по вкусу. Цукини нарезать соломкой. Брокколи разделить на мелким соцветия. ❸ Распределить по формочкам с тестом тертый картофель. Яйца взбить, перемешать с сыром, порошком карри и сливками. Вылить ❹ Сверху уложить цукини и брокколи. Залить яично-сырной смесью. Сверху настругать холодное сливочное масло. ❺ Выпекать мини-тарты 25—30 мин при 190”. Дать немного остыть и подать.

Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

Другое от: Лиза

Лиза3 мин. чтения
Ах, Как Кружится Голова
НЕРЕДКО ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ СТРАДАЮТ ГИПОТОНИКИ – ЛЮДИ, СКЛОННЫЕ К ПОНИЖЕННОМУ АРТЕРИАЛЬНОМУ ДАВЛЕНИЮ. Когда стрелки тонометра опускаются ниже нормы, мозг недостаточно снабжается кровью и недополучает жизненно важный кислород – отсюда и ухудшение самоч
Лиза3 мин. чтения
На Высшем Уровне
Опустившись на стул, не придвигай его, находясь в сидячем положении. Если ты со спутником, помочь тебе сесть должен он. Если ты одна и стул стоит неудобно, встань и поставь его как надо или сядь на край стула. Начинать есть можно лишь после того, как
Лиза2 мин. чтенияDiet & Nutrition
Как Правильно Есть Макароны
Слышала народную поговорку «Один миг на зубах – всю жизнь на бедрах»? Вопреки этой житейской мудрости, мы предлагаем обойти строгие запреты на мучное и сладкое. Тем более что, по мнению диетологов, решающий факт в вопросе правильного питания играет р

Связанные книги и аудиокниги