5 мин. слушания
Как заснуть, когда на душе неспокойно
оценки:
Длина:
6 минут
Издано:
28 мар. 2022 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Описание
Трудные времена могут вызвать тревогу и сделать невозможным крепкий ночной сон. Однако именно в непростых ситуациях важно не терять концентрации и уметь быстро принимать взвешенные решения. Делимся методиками, которые помогут успокоиться и заснуть.
Издано:
28 мар. 2022 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Издания этой серии (100)
Как реагировать на критику, о которой вы не просили автора Горящая изба