10 мин. слушания
Как помочь себе сконцентрироваться
оценки:
Длина:
7 минут
Издано:
25 мар. 2024 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Описание
Рабочие, домашние или учебные дела ждут нас каждый день. Чтобы эффективно с ними справляться и не накапливать, осложняя себе жизнь, нужно уметь концентрироваться на задачах. В новом выпуске подкаста вместе с психологами рассказываем, в чем причина лени, как научиться фокусировать внимание и натренировать усидчивость.Подкаст записан по мотивам статьи: https://burninghut.ru/usidchivost-i-koncentraciya-vnimaniya/
Издано:
25 мар. 2024 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Издания этой серии (100)
Что такое синглизм автора Горящая изба