Добрые советы

Ноги & Руки

Расслабление

 Не секрет, что в ступнях расположено множество нервных окончаний, поэтому массаж этой зоны отлично успокаивает нервы и снимает стресс. Две минуты растирайте ступню от пятки к пальцам, потом переходите на

Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

Другое от: Добрые советы

Добрые советы5 мин. чтения
Эффект Плацебо
Плацебо — это безвредные, но совершенно бесполезные таблетки, пилюли-пустышки, в которых нет действующего вещества. Средства плацебо используются в клинических испытаниях препаратов, чтобы проверить их эффект по сравнению с силой мысли человека. Золо
Добрые советы1 мин. чтения
Мое личное ТЕЛО
Все больше фитнес-тренировок, направленных на то, чтобы привести тело в тонус, можно совершать, не покидая дома и дачи. Вот какие тренды в этом направлении: Балансировочная подушка – гениальное изобретение человечества. Представляет собой резиновый д
Добрые советы2 мин. чтения
9 ВЕЩЕЙ, Которые Надо Сделать B Ноябре
Погода на улице, конечно, уже не способствует долгим прогулкам. Однако есть другой способ познакомиться с незнакомым городом и его традициями. Устройте себе гастрономическую экскурсию! В Туле можно увидеть, как делают пряники, в Коломне попасть на Фа

Связанные книги и аудиокниги