Если бушуют гормоны

Cнакомьтесь: Джейн Дейлс. Женщине 52 года, живет в Испании. Гормональная перестройка, связанная с менопаузой, проходила у нее не очень гладко. Приливы жара, частая бессонница, перепады настроения, беспричинные вспышки гнева… Казалось, ей пришлось столкнуться со всеми «прелестями» этого переходного периода. «Меня накрыла сильнейшая апатия, — вспоминает Джейн. — Я всегда была очень позитивным и жизнерадостным человеком, но все это куда-то улетучилось. Вес заметно увеличился, кожа стала сухой и грубой, волосы выпадали буквально пучками. Мне хотелось спрятаться под одеялом или укрыться в какой-нибудь хижине в лесу, чтобы только никого не видеть и не слышать. Я была в полном отчаянии».

Только в США период менопаузы затрагивает около 30 млн женщин. Важно понимать, что менопауза — это не заболевание, а естественный переход женщины из одной фазы жизни в другую. Причиной «заката» женской репродуктивной системы является постепенное угасание функции яичников. Женских половых гормонов (эстрогенов и прогестерона) вырабатывается все меньше. В результате в организме происходит целый ряд необратимых изменений. В первую очередь это отражается на менструальной и детородной функциях — месячные постепенно прекращаются, беременность не наступает. Обычно этот процесс проходит 3 стадии.

По сути, это переход к менопаузе. Как правило, возникает в 45–48 лет и продолжается в течение 4–5 лет. Начинается с первых