Если кишечник ленится работать
Запор затрагивает до 15% людей в мире.1 НЪаряду с нечастыми дефекациями при запоре пациенты жалуются на чрезмерное напряжение, ощущение неполного опорожнения, твердый стул, вздутие живота.2 Запор может быть симптомом различных проблем, поэтому в первую очередь важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить заболевания, например синдром раздраженного кишечника или гормональные нарушения.
Впрочем, зачастую запоры связаны с неправильным питанием, недостатком движения, стрессом, приемом некоторых лекарств (опиоидов, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), антацидов,
