Спешим помочь
“Правильное питание при приеме антибиотиков”
Если врач назначил вам антибиотики, то, во-первых, принимайте их строго по рецепту, а во- вторых, питайтесь в этот период правильно.
• Запивать таблетки следует только чистой водой, не меньше стакана. Ни в коем случае не запивайте таблетки молоком,чаем или апельсиновым соком.
• В течение дня пейте чай и кофе с лимоном, а также фруктовые соки.
• Очень полезной будет уха и легкий куриный бульон.
• Рыбу можно тушить, варить, запекать, но не жарить. Котлеты тоже можно есть паровые, но не жареные.
• Из фруктов отдайте предпочтение бананам и ябло- кам. Если есть возможность, то ешьте ягоды - бруснику, клюкву, малину, чернику.
• В период приема антибиотиков полезно есть гречневую кашу, а после завершения приема антибиотиков еще пару недель следует как можно чаще есть пшенную кашу.
