Everand Logo

Добро пожаловать в Everand!

  • Добрые советы

    Рецепты на карточках

    Aug 24, 2020 5 мин

    ДОБРЫЕ СОВЕТЫ

    ДОБРЫЕ СОВЕТЫ

    ДОБРЫЕ СОВЕТЫ

    ДОБРЫЕ СОВЕТЫ

    омпет с овощами гриль

    190 ккал

    40 мин

    * 4 небольших помидора * 2 цукини * 200 г сыра для жарки * 4 ст. л. оливкового масла * 6 яиц * 2 ст. л. сливок (10%) * 2 веточки тимьяна * соль * молотый черный перец

    Помидоры вымыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать кружочками. Цукини вымыть и нарезать ломтиками или кружочками. Сыр для жарки нарезать крупными ломтиками.

    Все подготовленные ингредиенты сбрызнуть оливковым маслом и обжарить на решетке гриля (по 3 мин с каждой стороны).

    Для омлета яйца выпустить в миску и взбить венчиком со сливками. Посолить и поперчить по вкусу. Приготовить омлеты на сковороде с антипригарным покрытием. Для этого вылить порцию яичной массы,

    Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

    Другое от: Добрые советы

    Добрые советы1 мин. чтения
    Делай Раз!
    К АРДИОЛОГИ РЕКОМЕНДУЮТ уделять не менее 150 минут в неделю умеренным тренировкам, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. УПРА ЖНЕНИЯ С ОТЯГОЩЕНИЕМ усиливают приток крови к ногам, помогают контролировать уровень холестерина в крови и с
    Добрые советы1 мин. чтения
    Астропрогноз Для Всех
    Ноябрь будет сложным периодом. Марс в ретроградном движении лишит энтузиазма и заставит передвинуть некоторые планы на конец года. А во второй половине месяца ретроградный Юпитер может спровоцировать проблемы с питанием. • Больше отдыхать, научиться
    Добрые советы1 мин. чтения
    Безопасный Маршрут
    Мало какой вид спорта может сравниться в популярности с бегом у тех, кто «решил взяться за себя». Однако врачи предостерегают: любой спорт, и бег не исключение, может принести лишь неприятности, если ринуться заниматься без подготовки. И чем мы старш

    Похожие