Yoga Journal Russia

Курсы, конференции

Серия онлайн-лекций Владимира Ожогина «Йогическое понимание книги «Святая наука» с 1 октября по четвергам (12:00 – 13:00)

Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

Другое от: Yoga Journal Russia

Yoga Journal Russia2 мин. чтенияCooking, Food & Wine
О Питании Зимой
Зима — это время преобладания инь и ослабевания ян. Природа выглядит так, как будто её жизненные силы на время затаились. В трактате «Восемь пояснений о том, как правильно следовать законам жизненной энергии» говорится: «В три зимних месяца все шесть
Yoga Journal Russia2 мин. чтения
Программа «Тишина и Шавасана»
1. Пранаяма. Сядьте на пол, скрестив ноги, или на край стула. Сделайте вдох и медленно разведите руки в стороны и поднимите вверх. Соедините ладони над головой. На выдохе опустите руки вниз — до уровня сердца. Повторите упражнение 8 раз. 2. Поза Кош
Yoga Journal Russia6 мин. чтенияBiology
Пять Опор Крепкого Иммунитета
@maria.nutriveda @taniapanova В теме иммунитета, как и во многих других темах здоровья, очень актуальна пословица «готовь сани летом». Важно, в насколько ресурсном состоянии мы входим в сезон простуд и вирусов: если организм находится в истощении —

Связанные книги и аудиокниги