УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ИНТУИЦИИ
Медитация успокаивает ум и помогает нам лучше понимать себя и свои чувства.
3 Степени Дефицита Калорий
Он подходит тем, кому не надо сильно худеть и хочется сбросить совсем немного. Потеря веса при таком дефиците в месяц составит 0,5% от массы тела. Подходит тем, у кого средние показатели жировой массы. Помогает избавиться от 1% веса. Позволяет сбрасы
